Yoga
Ausbildung 200h Yoga Teacher Training I Liquid Flow Yoga
Vinyasa Yoga I Yoga Workshops
Yoga Classes
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Donnerstag
12:00 - 12:00 Uhr
Venice Beach Karlsruhe
Scheck-In Center
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Mittwoch
19:45 - 21:00 Uhr
muktimind Karlsruhe
Personal Training
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Du kommst bei einzelnen Asanas im Yoga nicht weiter oder möchtest genauer verstehen wie sie funktionieren? Dann ist Personal Training genau das richtige für dich. Personal Training ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Training.
Wenn du Interesse hast, schreib mir gerne und wir können über weitere Details sprechen :)
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Ob vor der Arbeit, in der Mittagspause oder zum Feierabend, Mobilisation - gepaart mit leichten Dehnungsübungen - hilft, besser durch den Arbeitsalltag zu kommen. Yoga ist aber nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist - also zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen :)
Schreiben Sie mir bei Interesse gerne und wir finden die beste Option für Ihr Team und ihre Mitarbeiter.
Workshops
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Storchenart, OnPoint Tanzperformance und Saskia präsentieren:
Yoga meets Harfenklänge🧘♀️🎶
am 14.04.24 im Tanzareal Karlsruhe
Tauche ein in die Harmonie von Körper und Klang! Erlebe Yoga mit Livemusik. Entspanne dich, tanze und lasse deine Seele singen bei unseren Yoga-Workshops am 14. April im Tanzareal Karlsruhe. Eine Reise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit wartet auf dich!
9:30 Uhr - 11:00 Uhr Liquid Flow Yoga
Liquid Flow Yoga schafft die perfekte Balance zwischen Körperwahrnehmung durch Elemente des Ashtanga und dem kreativen Flow des Vinyasa Yoga, die dich auch schonmal ins Schwitzen bringen können. Die ganzheitliche Yoga-Session wird abgerundet durch die Livemusik von Konzertharfe und Gesang, die es den Yogis ermöglicht, sich tiefer in ihre Praxis zu vertiefen und den Moment vollständig zu genießen.
12:00 Uhr - 13:30 Uhr Vinyasa Yoga
In unserer Vinyasa Yoga Stunde erfährst du die schöpferischen Eigenschaften des Tanzes mit den Qualitäten der Yoga Tradition. In fließenden Bewegungen übst du bekannte Asanas (Haltungen) und verbindest diese mit bewusster Atemführung. Alle Haltungen bauen aufeinander auf und ergeben eine tänzerischer Choreographie. Begleitet von den Klängen von Harfe und Gesang kommen wir so in einen inneren Flow.
Wasser und Tee den ganzen Tag über kostenlos 🍵
Wir haben ein paar Yogamatten & Decken vor Ort - es wäre aber klasse, wenn du deine eigene mitbringst :)
Kosten
35 € pro Kurs
65 € für beide Kurse
Anmeldung über Eventim https://www.eventim-light.com/de/a/640a4b84a6146c26ef1fed4f/e/65edf0dc08f0de1bbcdbbb78
oder per E-Mail an: saskia_scherer@hotmail.com
Wir freuen uns auf euch!
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